Gainage Abdos : Défi Ventre Plat pour cet été !

Vous rêvez de pouvoir exposer un corps de rêve sur la plage cet été ? Oui, mais ça ne se fera pas sans efforts ! Vous avez peur de vous blesser en faisant vos abdos ? On a la solution ! Exercices de Gainage : des Abdos Sans Se Blesser Le gainage est une bonne alternative aux exercices d’abdominaux classiques…

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La Cannelle : La Meilleure épice pour votre Santé

Vous en avez sûrement déjà entendu parler, la cannelle fait de plus en plus parler d’elle grâce à ses innombrables vertus ! On ne parle pas de n’importe quelle cannelle mais de la cannelle de Ceylan à ne pas confondre avec celle de Chine qui ne présente pas du tout les mêmes bienfaits et qui est…

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Déodorant Naturel : comment le préparer soi-même ?

Ces dernières années, on a entendu beaucoup de mauvaises choses concernant les déodorants chimiques de grande surface. En effet, à cause de l’aluminium qu’ils contiennent, ceux-ci seraient nocifs pour la santé voire cancérigène. C’est pourquoi, on vous propose aujourd’hui de créer vous-même votre déodorant maison, purement naturel. Déodorant Bio : Recettes de Déodorant Maison En plus…

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L’aquarunning : Eliminer la Cellulite dans l’Eau

Mélange de footing et d’aquagym, on vous présente l’aquarunning ! Aquarunning : Courir dans l’eau Mesdames, Messieurs, enfilez votre maillot de bain et vos chaussons de natation ! L’eau jusqu’à la taille, le principe est de courir sur un tapis de course incliné, celui-ci est en inox marin pour éviter la rouille. Le cours commence par un échauffement…

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Georgia Horackova: la Youtubeuse Fitness Healthy

Georgiasecrets désormais connue sous le nom de Georgia Horackova est une Youtubeuse Française âgée de 26 ans. Très inspirante dans le Monde du fitness et du véganisme, elle compte plus de 670 000 abonnés à sa chaîne. Youtubeuse végan : Georgia, amoureuse des animaux Georgia prône une bonne hygiène de vie et une alimentation basée sur…

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L’huile de noix de coco, ses vertus bien-être

Riche en vitamine A et E, l’huile de noix de coco est un véritable allié pour notre bien-être. Elle se présente sous une forme solide à température ambiante et devient liquide au-delà de 20°. L’huile de coco, excellente pour la peau et les cheveux Sur la peau L’huile de noix de coco est répandue pour…

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Comment bien entretenir ses cheveux, mes astuces

Hommes ou femmes, entretenir ses cheveux est primordial pour une apparence et image dégagées. Effectivement, on peut nous juger par rapport à nos cheveux. Les personnes mal coiffées sont souvent considérées comme des êtres négligés, bordéliques. Lorsqu’on leur demande pourquoi ils ne prennent pas soin de leurs cheveux, ils disent qu’ils n’ont pas beaucoup de…

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Le marché des aliments bio

Les repas proposés dans les enseignes contiennent des substances chimiques. Notre alimentation est devenue toxique. Les produits bio commencent à entrer dans les habitudes des foyers français : le bio répond aux attentes de naturalité, surtout pour rester en bonne santé. Les produits alimentaires bios commencent à prendre leur place dans le marché Le marketing et…

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